Cómo hacer un batido verde saludable



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Pon 2 kiwis en una licuadora.

Una taza de espinacas y / o col rizada.

1 taza de yogur.

1 taza de jugo de naranja u otro líquido de su elección.

Aproximadamente 4 cubitos de hielo.

¡Mezcla todo y disfruta!

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