Cómo hacer un batido verde saludable

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Exprima 1 naranja grande y vierta en la licuadora. Me gusta agregar la pulpa para obtener nutrientes adicionales. También puede usar cualquier líquido como agua, leche o cualquier otro jugo.

Agrega el yogur a la licuadora. Me gusta usar yogur griego porque no tiene demasiada grasa y tiene muchas proteínas.

Ahora, agregue sus verduras. Puedes usar las verduras que quieras, pero mis favoritas son la espinaca y la col rizada. Además, trate de comprar productos orgánicos cuando compre sus verduras porque no tienen pesticidas dañinos :)

Ahora, agregue un poco de fruta congelada. ¡Mis favoritos personales son las fresas, frambuesas y mangos!

Ahora, MEZCLA !!!!!!!!!!!!

Licue hasta que tenga la consistencia adecuada para beber. No tengo una licuadora potente, así que me tomó mucho tiempo.

¡Vierte en un vaso y disfruta! Rinde suficiente para 2-3 personas

Ver el vídeo: Batidos sanos para empezar bien el día: Dos batidos verdes y uno energético

Comentarios:

Mozes
2022-02-15, 12:44:58

Creo que estás cometiendo un error. Puedo probarlo.
O'brian
2022-02-24, 22:44:13

Estoy listo para ayudarte, pregúntame.
Akinoshicage
2022-03-26, 12:56:37

Bravo, es simplemente una excelente frase :)
Raighne
2022-04-06, 11:44:56

Creo que no tienes razón. Escríbeme en PM, lo manejaremos.
Kaiser
2022-04-15, 15:11:14

Y así también sucede :)
Mikaran
2022-05-18, 03:25:20

Creo que no tienes razón. Escríbeme en PM, nos comunicaremos.