Cómo correr el maratón de atenas conmigo virtualmente



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Para comenzar su propia misión, primero vaya a My VirturalMission.com y haga clic en el botón "Iniciar su misión".

A continuación, elige si quieres que sea una misión grupal o individual. Mi primera misión fue correr desde el norte de Florida hasta el punto más al sur de los EE. UU.

Decide por dónde empezar. Puede buscar una ubicación, optar por km o millas, luego colocar el pin donde le gustaría comenzar.

Puede agregar un punto medio entre su destino final para mantenerlo en el camino correcto. Quería ir del maratón al estadio olímpico de Atenas, Grecia, para el maratón completo.

A continuación, elija su distancia promedio, número de sesiones o número de semanas. Complete tres y el tercero aparecerá automáticamente. ¡Entonces, nombra tu misión!

Puede iniciarlo ahora o esperar un poco. También puede optar por agregar una recaudación de fondos o desplazarse hacia abajo y comenzar la misión sin ella.

Una vez que haya iniciado sesión y haya comenzado su misión, puede registrar millas en línea o en la aplicación. La aplicación es mi forma preferida :) Una vez que haya registrado millas, su ícono comenzará a moverse a través de la caminata.

Esta es la página de millas registradas. Deje comentarios o simplemente agregue lo que hizo. Cualquier cosa, desde nadar hasta correr o esquiar, puede contar como millas, así que todos podemos hacerlo juntos con seguridad :)

Para comenzar este verano, comencé mi propia misión grupal para correr el Maratón de Atenas. Únase a él en http://www.myvirtualmission.com/missions/299/the-athen%27s-marathon

¡Corramos juntos el maratón de Atenas y comencemos bien el verano! Vaya a http://www.myvirtualmission.com/missions/299/the-athen%27s-marathon para comenzar la carrera y finalizar en las próximas 12 semanas :)


Ver el vídeo: Entrenamientos clave del Maratón. El método de Antonio Serrano


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