Cómo hacer un batido matutino


Es de mañana y quieres un desayuno rápido. Prueba esta receta. ¡Sin azúcar adicional, aparte de los azúcares naturales de los plátanos maduros!

Saca los plátanos congelados del congelador. Con un cuchillo de mantequilla, córtelo en trozos para que sea más fácil mezclarlo en la licuadora / procesador. Dado que está congelado, no se necesita hielo. Agrega plátano a la licuadora

Ahora agregue su pb, leche y canela. Usé un procesador para el mío y mezclé hasta que quede suave.

Vierta y cubra con una pizca de canela. Esto hace 2 batidos :) disfruta


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