Cómo hacer galletas para quemar grasa


Agregue tres cucharadas de mantequilla de maní en un tazón y dos cucharadas de proteína de caseína en polvo. Luego, mezcla hasta que quede como masa de galleta (suave, pero seca) ... si usas mantequilla de maní crujiente, tiene más textura ...

También puede usar vainilla u otra caseína con sabor. No use suero de leche porque las galletas serán duras o quebradizas ...

Hornee en el horno hasta que estén suaves, luego déjelos enfriar antes de comer ... ¡La mantequilla de maní proporciona los MUFA quemagrasas y el polvo, la proteína (para un efecto termogénico)!

También puedes agregar palitos antes de cocinar ...

¡Resultado!

No dejes que se cocinen por mucho tiempo, de lo contrario se inflarán ... 10 minutos es lo correcto para mi horno. ¡Buena suerte!


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