Como crear un salteado de teriyaki de ternera altamente nutritivo


Mida los ingredientes según la lista de ingredientes.

Pela las zanahorias.

Cortar en dados finos todas las verduras en diagonal.

Cortar finamente las tiras de carne magra.

Agrega 1 taza de arroz en una cazuela.

Agrega una taza y media de agua al arroz.

Cocine en el microondas a temperatura alta durante 11 minutos.

Agregue la carne al wok y cocine hasta que se dore.

La carne dorada lista para agregar verduras.

Agregue verduras finamente rebanadas a la carne en wok. Se ven genial ;)

Agrega la salsa teriyaki a la carne y las verduras. Revuelva hasta que todas las verduras y la carne estén cubiertas.

Sirva con arroz blanco a un lado. Pruébelo usted mismo. ¡Sabe fantástico!


Ver el vídeo: Wok de Ternera y Verduras. Recetas de cocina oriental


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