Como cocinar pollo a la parrilla con soja, jengibre y limón bajo en carbohidratos



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dependiendo de la cantidad de adobo que aplique, cada lomo varía de 2 a 4 carbohidratos. ¿Quién dijo que no puedes usar salsas cuando comes bajo en carbohidratos?

Pelar el ajo

Pelar y picar aproximadamente la mitad de una chalota grande

Pelar y picar aproximadamente 3/4 de pulgada de jengibre

Agregue los ingredientes secos (ajo, jengibre y chalota) a una licuadora o procesador de alimentos. Usé una bala mágica. Prepárate para agregar tus ingredientes húmedos y condimentos.

Agrega 1 cucharada de miel.

Agrega 1/4 taza de salsa de soja

Agrega el jugo de una lima.

Agrega 1/8 de cucharadita de pimienta negra.

Licue todos los ingredientes. ¡El sabor es fabuloso!

Cubra sus solomillos con la mezcla licuada

Caliente su parrilla a temperatura media

Ase el pollo durante unos 10 minutos o hasta que la temperatura interna alcance los 160 grados. Debería obtener unas excelentes marcas de parrilla con la marinada.

¡Voila!

Sirva con ejotes salteados en salsa de soja, aceite de sésamo y anacardos.


Ver el vídeo: Pollo salsa Soja, Miel y Jengibre


Artículo Anterior

Como hacer gazpacho

Artículo Siguiente

Cómo hacer pan de galleta Graham