Cómo hacer un gran batido con aguacate - mi nuevo favorito



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Empecemos !!! Si quieres un batido muy espeso, usa el aguacate entero. Si no ... Empecemos con la mitad

Agregue 1 plátano maduro congelado

Tíralos ... No es demasiado difícil. :-)

Se ve bien hasta ahora

Agregue 1.5 tazas de leche de almendras sin azúcar o agregue para ajustar la consistencia del batido.

1 cucharadita de linaza orgánica para los omega 3

Gemas puras.

1 cucharadita de cacao

Me gusta la mantequilla de maní, así que agrego 1 cucharadita de mantequilla de maní orgánica. Esto es opcional.

Todo dentro ! Listo para rodar. Licue hasta que quede uniformemente suave. Por lo general, entre 20 y 30 segundos.

No creerás lo bien que sabe esto.

Esto es con un poco de cacao extra. DISFRUTA !!! Preguntas o comentarios. www.jlobb.com


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