Cómo crear bocadillos saludables listos para tomar


Las frutas que deben lavarse, lávelas y séquelas antes de dividirlas en porciones del tamaño de un bocadillo

Si le quedan más frutas, colóquelas en un recipiente hermético y vuelva a llenar sus cajas de bocadillos según sea necesario

Descubrí que mis hijos no tomarán bocadillos necesarios para el trabajo, así que YO SÍ pelo y lavo todas las frutas. ¿Estoy malcriando a mis hijos? Puede cocinar la cáscara para obtener un excelente aroma casero, gracias a la guía de Sowmaya Prekupec.

Haga diferentes maridajes de frutos secos, nueces y semillas en pequeños recipientes listos para tomar

Los dátiles rellenos de nueces son mi bocadillo favorito

Tenga siempre listo en su nevera yogur favorito y granola baja en grasa

Este es un ejemplo de cómo guardo todos los bocadillos en mi refrigerador.

Cajón medio

Cajón inferior: verduras listas para cortar con aderezo ranchero ligero casero (publicaré la receta en mi próxima guía)

Esta es una idea de cómo reinventar los snacks de despensa

Oh, esta foto de nuevo? Bueno, me encanta este 😏


Ver el vídeo: Easy u0026 Healthy Grab n Go Snacks


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