Cómo cocinar a fuego lento pollo paleo naranja sobre arroz cauli



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Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel o muslos en una olla de cocción lenta a fuego lento, mezcle otros ingredientes excepto las semillas de sésamo.

Puse las hojuelas de pimiento rojo en el pollo en lugar de la licuadora.

Vierta el contenido de la licuadora sobre el pollo y cocine 4 horas a fuego lento.

Cuando esté listo, saque el pollo y córtelo en trozos pequeños.

Vierta la salsa en una sartén y cocine unos veinte minutos para reducirla a la mitad.

Viértalo sobre los trozos de pollo del tamaño de un bocado.

Arroz una coliflor en un procesador de alimentos.

Pica 1/2 cebolla y un poco de ajo o pimiento rojo.

Freír la cebolla en aceite de coco o de oliva.

Coloque una capa de coliflor y 1/2 taza de harina de coco sobre la cebolla frita. Tape y cocine a fuego lento de 15 a 20 min. Revuelva occ.

Vierta en un plato y cubra con pollo con sésamo naranja.

Esto es tan sabroso que tendrás que tener unos segundos. Se olvidó de cubrir con semillas de sésamo, ¡es un cambio!

Uno con semillas de sésamo. Genial también calentado.


Ver el vídeo: Arroz de Coliflor - LOW CARB. DELICIOSO


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