Cómo hacer granola (también sin gluten)



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Precaliente el horno a 300F

Agregue aceite vegetal, azúcar morena, miel, canela y sal en un tazón grande. Mezcle los ingredientes. Puse la mezcla en el microondas para que sea un poco más fácil trabajar con ella. Microondas por menos de 20 segundos

Agregue avena, semillas de girasol / calabaza o las semillas que desee

Mezclar hasta que los ingredientes húmedos cubran la avena.

Extienda uniformemente en una bandeja para hornear engrasada y agregue almendras crudas

Hornea por 35 minutos. Revuelva cada 5-10 minutos para que la granola no se queme en un lado

Cuando esté listo, agregue los arándanos secos o cualquier otra fruta seca.

Almacenar en un recipiente hermético

Úselo como aderezo para yogur o tómelo con leche para hacer cereal

¡Aquí está la receta de la revista Self! Aumenté el tiempo de horneado FYI.


Ver el vídeo: Granola Low Carb sin gluten y sin azúcar #227. Low carb healthy granola


Comentarios:

  1. Langundo

    Encuentro que no tienes razón. Estoy seguro. Te invito a discutir. Escribe en PM, nos comunicaremos.

  2. Mezigal

    la buena pregunta

  3. Shaktijinn

    ¡Lo que se esperaba, el escritor fue recocido atípicamente!

  4. Menelaus

    Ahora todo está claro, muchas gracias por la ayuda en esta pregunta. ¿Cómo para mí, para agradecer?

  5. Nasr

    e incluso me gustó mucho ...



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