Cómo preparar rápidamente bocadillos saludables antes del ejercicio



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Preparando los ingredientes: avena, nueces, harina de coco, proteína de guisantes (la mía es el sabor Vanilla Toffee), miel y luego necesitará 1/3 taza de agua.

Mida los ingredientes secos. 1/2 taza de avena, 1/3 taza de nueces, 1/4 taza de proteína de chícharo, 2 cucharadas de harina de coco.

Combinar

Empiece a mezclar y sobre todo a picar las nueces en trozos pequeños. Es más fácil de usar un procesador de alimentos, pero no es necesario.

Esto debería estar bien

Obtenga agua fresca filtrada y miel

Agregue 2-3 cucharadas de miel y 1/3 taza de agua.

Combine en una mezcla húmeda. (agregue un poquito más de agua si es necesario)

Empiece a darles forma con las manos, cualquier forma y tamaño que desee

Los apreté todos rápidamente :) Salió 12

Y eso es todo, damas y caballeros. Diviértete haciendo. ¡Adiós hasta la próxima guía y que pases una buena semana a todos!


Ver el vídeo: How to Make Easy Pre-Workout Snacks


Comentarios:

  1. Dusida

    Creo que se cometen errores. Escríbeme en PM, te habla.

  2. Kazitilar

    Está usted equivocado. Estoy seguro.

  3. Dace

    la frase se elimina

  4. Ruadson

    In your place it would be the opposite.

  5. Rocky

    ¿Todos envían mensajes privados hoy?



Escribe un mensaje


Artículo Anterior

Cómo hacer galletas de banana, avena y chispas de chocolate

Artículo Siguiente

Cómo realizar una práctica de yoga en silla