Cómo hacer un batido #jwa: mezcla tropical



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Los batidos son una excelente manera de compensar las comidas omitidas (es decir, el desayuno). Lleno de antioxidantes y vitaminas, además de tener un excelente sabor, este batido contiene una poderosa energía de liberación lenta ...

Pele y parta el plátano en trozos antes de ponerlo en la jarra de la licuadora.

Lave las fresas y quite las tapas. Pelar los lichis y quitar las semillas. Coloque ambos ingredientes en la jarra de la licuadora, encima del plátano.

Lave, pele y quite las semillas de las nectarinas antes de ponerlas también en la licuadora.

Agregue un puñado de muesli (elegí la fruta seca para esta receta, pero puede dejarla si lo desea)

Una vez que todos sus alimentos estén en ...

Agrega la Leche de Almendras y licúa a velocidad baja hasta que la mayor parte de los ingredientes se mezclen. Aumente la cantidad de leche según la consistencia deseada.

Rinde alrededor de 600 ml, así que beba la mitad y guarde la mitad para más tarde, en un recipiente de vidrio hermético (los frascos de vidrio son excelentes)

Beneficios: LICHONES: Vitaminas A y B = Anticancerígeno, Fortalecimiento de la inmunidad | FRESAS: Antocianinas = quemagrasas, bajas en calorías | BANANA: Potasio y Triptófano = Mejora el estado de ánimo feliz.

JWA | Jugos sin disculpas www.facebook.com/juicingwithoutapology


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Comentarios:

  1. Zacharie

    Mensaje inigualable, me interesa mucho :)

  2. Ciceron

    De peor en peor.

  3. Jarah

    De verdad y como no me he dado cuenta antes

  4. Agravain

    Este es el error.



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