Cómo preparar un almuerzo escolar seguro y satisfactorio


Determina si el almuerzo que estás empacando contiene alimentos perecederos. Esto puede incluir carnes frías, huevos y yogur. Los artículos perecederos deben empacarse con paquetes para congelador o refrigerarse de otra manera.

Coloque los paquetes de gel para congelador en el congelador la noche antes de empacar el almuerzo. Asegúrese de tener al menos dos paquetes de gel para congelador por almuerzo que prepare.

¡Hecho de la diversión! Las cajas de jugo congelado también se pueden usar como paquetes para congelar. Congele las cajas de jugo durante la noche y utilícelas como paquetes para congelar. A la hora del almuerzo, el jugo debe estar descongelado y listo para beber.

Asegúrese de lavarse las manos, las tablas de cortar y los utensilios durante al menos 20 segundos con agua corriente y jabón antes de manipular alimentos. Después de este paso, también lave bien todos los productos.

Empaque los almuerzos en una bolsa de almuerzo con aislamiento y lados suaves. Los almuerzos con alimentos perecederos pueden no ser seguros para comer a la hora del almuerzo si se empacan en una bolsa de papel marrón anticuada.

Empaque sus artículos perecederos en su lonchera. Para comenzar, primero abra su bolsa de almuerzo y coloque el paquete de congelador congelado en la parte inferior.

A continuación, coloque los recipientes de comida encima de los paquetes del congelador. Empaque solo la cantidad de comida que se puede comer a la hora del almuerzo para evitar el almacenamiento de las sobras después de la hora del almuerzo sin paquetes congelados para el congelador.

Después de esto, coloque un segundo paquete de congelador encima de sus recipientes de comida. Cierre bien la bolsa del almuerzo y envíe a su hijo a la escuela con tranquilidad.

Si hay un refrigerador en la escuela, dígale a su hijo que mantenga su almuerzo adentro con la tapa de la lonchera o bolsa abierta. Esto permite que el aire frío circule y mantenga los alimentos fríos.

Indique a su hijo que se lave las manos con jabón y agua corriente mientras cuenta hasta 20 antes de almorzar.

Después de la escuela, deseche toda la comida sobrante, los envases de comida usados ​​y las bolsas de papel. No reutilice el empaque porque podría contaminar otros alimentos y causar enfermedades transmitidas por los alimentos.

Visite www.FoodSafety.gov para obtener más consejos excelentes.


Ver el vídeo: La mejor salsa que vas a comer en tu vida - Como preparar salsa


Artículo Anterior

Cómo hacer una trenza francesa

Artículo Siguiente

Cómo hacer un budvase