Cómo cocinar salteados simples



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Suministros

Siguiendo las instrucciones de la caja de "arroz minuto", prepare 2 tazas de agua y 2 tazas de arroz. ¡Sin embargo, NO hagas nada con ellos todavía!

Esta es la parte más larga ... preparar verduras. Un procesador de alimentos funciona mejor, pero si no tienes uno, comienza a cortar zanahorias en rodajas.

Solo necesitarás media lechuga. Límpielo, córtelo por la mitad y comience a cortar.

Lo mismo con tu repollo. Asegúrese de cortar el tallo.

UNA VEZ QUE HAYAS PREPARADO LAS VERDURAS ... Corta la carne en dados. Puedes usar lo que quieras y cuanto quieras. Dorar en una sartén con un poco de aceite vegetal si es necesario.

¡Me gusta agregar un poco de pimienta, hojas de laurel picadas, ajo en polvo Y Sriracha (mhmmm)!

Empezando a dorarse.

Una vez que la carne esté a la mitad de la cocción (vea la imagen anterior), comience a hervir el agua para el arroz.

Abra la lata.

Después de seguir las instrucciones de la caja de "arroz minucioso" y el arroz sin tallo, tírelo en una olla GRANDE. NO ENCIENDA ESA OLLA TODAVÍA.

Entran castañas de agua.

Inserte repollo (no lechuga). El repollo debe cocinarse o quedará muy crujiente. Si te gusta el crujiente déjalo por más tiempo.

Zanahorias también.

Acerca de tanto ajo picado (x2)

Pollo cocido a continuación. Me gusta mantener el líquido dentro, ya que es imperativo tener ALGUNO líquido en el fondo de la olla.

Empiece a verter su salsa de soja. Sin sal puede ser bueno si te gusta.

Vierta al gusto, pero asegúrese de que haya líquido en el fondo de la sartén para que el arroz y otros ingredientes no se quemen. Si es necesario, agregue un poco de agua. HAZLO CON salsa teriyaki, pero no tanto como la soja.

Después de que comience a cocinarse, agregue algunas nueces para darle dulzura y un toque crujiente.

Deje cocinar un poco más, luego agregue lechuga.

Tenga en cuenta que está cocido. Asegúrate de seguir revolviendo. Use una tapa para obtener mejores resultados, ya que el tallo mantiene la humedad y mezcla los sabores como ... bueno, lo que sea que uno mezcle.

Sírvelo. Esto hará aproximadamente de 6 a 8 porciones bastante grandes. Sriracha va bien en el producto final para darle más sabor. ¡No olvides una buena IPA para lavarte! ¡Déjame saber lo que agregas! Disfrutar


Ver el vídeo: RECETA BROCOLI SALTEADA. La Cocinera Del Sur


Comentarios:

  1. Kerbasi

    Estas equivocado. Ofrezco discutirlo. Escríbeme en PM, hablaremos.

  2. Gusida

    ¡Es bueno cuando lo es!

  3. Irwin

    Gracias, cosa útil.

  4. Tygolkree

    Pero de todos modos, sin cosméticos de Herbalife nuevamente, no hay camino por recorrer.



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